5.0 km | 00:33:41 | 06:44/km日期: 2016-08-06 10:37 - 平均心率: 99 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 5289 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'42" / 05'58" / 06'47" / 06'29" / 07'42" / 01'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1003 / 1003 | 164 / 107 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 2003 | 158 / 103 |
| 3 | | 06'56" (+01'16") | 1008 / 3012 | 152 / 94 |
| 4 | | 07'08" (+01'28") | 1005 / 4017 | 154 / 90 |
| 5 | | 07'43" (+02'03") | 999 / 5016 | 156 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'58" | 00:11'40" |
| 3 | 06'47" | 00:18'27" |
| 4 | 06'29" | 00:24'56" |
| 5 | 07'42" | 00:32'38" |
| 5.0 | -1049'-59" | 00:33'41" |
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