6.0 km | 00:36:30 | 06:03/km日期: 2024-06-24 18:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84.7
Pace: 06'05" / 05'54" / 05'52" / 06'07" / 06'08" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'14") | 1001 / 1001 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'52" | 1001 / 2002 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 3003 | 182 / 93 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 4003 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 5004 | 178 / 90 |
| 6 | | 06'10" (+00'18") | 1002 / 6006 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'54" (+01'02") | 19 / 6025 | 165 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
212.06 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 05'52" | 00:17'51" |
| 4 | 06'07" | 00:23'58" |
| 5 | 06'08" | 00:30'06" |
| 6 | 06'09" | 00:36'15" |
| 6.0 | 09'32" | 00:36'30" |
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