嚴家賢 2013/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
ID 2441

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6.9 km | 00:46:06 | 06:39/km

日期: 2013-09-04 21:27 - 地點: 彰化市八卦山夜跑路線兩圈 - 天氣: 陰陰 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 07'45" / 06'23" / 06'21" / 06'56" / 07'51" / 06'41" / 04'29" /

9月累積里程 : 99.31 km

赤足累積 : 680.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳振隆(培英慢跑), aming183 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'23"	00:14'08"
3	06'21"	00:20'29"
4	06'56"	00:27'25"
5	07'51"	00:35'16"
6	06'41"	00:41'57"
6.9	04'29"	00:46'06"

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