6.5 km | 01:18:12 | 12:06/km日期: 2024-07-03 17:33 - 平均心率: 78 - 踏頻: 67 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67.2
Pace: 12'41" / 11'19" / 11'39" / 13'33" / 14'14" / 10'09" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" | 459 / 6459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 337.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 11'19" | 00:24'00" |
| 3 | 11'39" | 00:35'39" |
| 4 | 13'33" | 00:49'12" |
| 5 | 14'14" | 01:03'26" |
| 6 | 10'09" | 01:13'35" |
| 6.5 | 10'13" | 01:18'17" |
留言 
展開計圈分析
