6.2 km | 00:49:57 | 08:06/km日期: 2024-07-04 18:40 - 平均心率: 114 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.3
Pace: 10'08" / 08'59" / 07'40" / 07'22" / 07'00" / 07'05" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+03'37") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.09 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 08'59" | 00:19'07" |
| 3 | 07'40" | 00:26'47" |
| 4 | 07'22" | 00:34'09" |
| 5 | 07'00" | 00:41'09" |
| 6 | 07'05" | 00:48'14" |
| 6.2 | 10'39" | 00:49'58" |
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