Hao J Lin 2013/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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10.4 km | 01:00:03 | 05:47/km

日期: 2013-09-05 05:35 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'00" / 05'49" / 05'47" / 06'09" / 06'15" / 05'34" / 05'35" / 05'36" / 05'45" / 05'25" / 05'49" /

9月累積里程 : 357.26 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 494.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, 曾子齊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'49"	00:11'49"
3	05'47"	00:17'36"
4	06'09"	00:23'45"
5	06'15"	00:30'00"
6	05'34"	00:35'34"
7	05'35"	00:41'09"
8	05'36"	00:46'45"
9	05'45"	00:52'30"
10	05'25"	00:57'55"
10.4	05'49"	01:00'03"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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