Jerry Chiu 2013/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chiu 新北市
ID 6362

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5.4 km | 00:30:45 | 05:38/km

日期: 2013-09-05 18:25 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 晴、風大 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'07" / 06'09" / 05'40" / 05'17" / 05'10" / 05'16" /

9月累積里程 : 104.79 km

NIKE LUNARLON 累積 : 1361.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

張華昌, EDS/Leo 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'09"	00:12'16"
3	05'40"	00:17'56"
4	05'17"	00:23'13"
5	05'10"	00:28'23"
5.4	05'16"	00:30'45"

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朋友動態

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