10.2 km | 00:57:00 | 05:35/km日期: 2016-08-20 07:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 961 Cal - 總步數: 10302 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'25" / 05'29" / 05'31" / 05'38" / 05'27" / 05'39" / 05'33" / 05'47" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'23") | 1006 / 1006 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1007 / 2014 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'24" | 1002 / 3017 | 184 / 100 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1007 / 4024 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5025 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6025 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'30" (+00'06") | 1002 / 7028 | 183 / 99 |
| 8 | | 05'38" (+00'14") | 1004 / 8032 | 181 / 97 |
| 9 | | 05'32" (+00'08") | 1001 / 9034 | 181 / 99 |
| 10 | | 05'47" (+00'23") | 1003 / 10037 | 171 / 100 |
| 11 | | 05'28" (+00'04") | 182 / 10220 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.86 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7960.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'25" | 00:16'46" |
| 4 | 05'29" | 00:22'15" |
| 5 | 05'31" | 00:27'46" |
| 6 | 05'38" | 00:33'24" |
| 7 | 05'27" | 00:38'51" |
| 8 | 05'39" | 00:44'30" |
| 9 | 05'33" | 00:50'03" |
| 10 | 05'47" | 00:55'50" |
| 10.2 | 06'23" | 00:57'00" |
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