劉欣皓 2013/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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10.6 km | 01:06:38 | 06:16/km

日期: 2013-09-06 18:58 - 地點: 風情海岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 05'55" / 05'55" / 05'50" / 05'55" / 06'12" / 06'16" / 06'24" / 06'30" / 06'43" / 06'41" / 06'14" /

計時路跑

9月累積里程 : 46.14 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

SY, yorkli 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'55"	00:11'50"
3	05'50"	00:17'40"
4	05'55"	00:23'35"
5	06'12"	00:29'47"
6	06'16"	00:36'03"
7	06'24"	00:42'27"
8	06'30"	00:48'57"
9	06'43"	00:55'40"
10	06'41"	01:02'21"
10.6	06'06"	01:06'17"

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朋友動態

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