10.1 km | 02:24:45 | 14:18/km日期: 2024-07-23 19:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 08'02" / 20'28" / 07'02" / 04'41" / 04'40" / 10'16" / 63'55" / 08'55" / 08'06" / 07'53" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+08'38") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 17'27" (+12'50") | 602 / 2211 |
| 3 | | 04'37" | 1609 / 3820 |
| 4 | | 04'41" (+00'04") | 1467 / 5288 |
| 5 | | 44'39" (+40'02") | 1609 / 6897 |
| 6 | | 08'46" (+04'09") | 1609 / 8507 |
| 7 | | 07'50" (+03'13") | 1604 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.67 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 20'28" | 00:28'30" |
| 3 | 07'02" | 00:35'32" |
| 4 | 04'41" | 00:40'13" |
| 5 | 04'40" | 00:44'53" |
| 6 | 10'16" | 00:55'09" |
| 7 | 63'55" | 01:59'04" |
| 8 | 08'55" | 02:07'59" |
| 9 | 08'06" | 02:16'05" |
| 10 | 07'53" | 02:23'58" |
| 10.1 | 07'08" | 02:24'46" |
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