6.1 km | 00:39:32 | 06:31/km日期: 2024-07-30 17:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 6802 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'35" / 06'27" / 06'13" / 06'08" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'28") | 1001 / 1001 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'43" (+00'30") | 1001 / 2003 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 3004 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'33" (+00'20") | 1002 / 4006 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1001 / 5007 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6008 | 172 / 93 |
| 7 | | 05'52" | 45 / 6053 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.49 km 
nike shield 累積 :
1080.9 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'35" | 00:19'53" |
| 4 | 06'27" | 00:26'20" |
| 5 | 06'13" | 00:32'33" |
| 6 | 06'08" | 00:38'41" |
| 6.1 | 15'40" | 00:39'32" |
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