6.6 km | 00:53:51 | 08:06/km日期: 2016-08-26 20:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'37" / 07'42" / 07'35" / 07'47" / 08'30" / 07'38" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'39" (+00'04") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'43" (+00'08") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 08'09" (+00'34") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 16'43" (+09'08") | 242 / 6642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'42" | 00:15'19" |
| 3 | 07'35" | 00:22'54" |
| 4 | 07'47" | 00:30'41" |
| 5 | 08'30" | 00:39'11" |
| 6 | 07'38" | 00:46'49" |
| 6.6 | 10'58" | 00:53'52" |
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