9.2 km | 01:08:06 | 07:23/km日期: 2024-08-07 21:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.9
Pace: 07'22" / 07'17" / 07'48" / 07'27" / 07'11" / 07'40" / 07'02" / 07'06" / 06'39" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'23" (+04'44") | 217 / 9217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
143.71 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2782.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'17" | 00:14'39" |
| 3 | 07'48" | 00:22'27" |
| 4 | 07'27" | 00:29'54" |
| 5 | 07'11" | 00:37'05" |
| 6 | 07'40" | 00:44'45" |
| 7 | 07'02" | 00:51'47" |
| 8 | 07'06" | 00:58'53" |
| 9 | 06'39" | 01:05'32" |
| 9.2 | 11'23" | 01:08'01" |
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