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蝦米丫嘉
新竹
ID 372209
11 位追隨者
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蝦米丫嘉
57.9 km
|
04:08:16
|
14.0 km/h
日期:
2024-08-08 14:40
-
總爬升:
1055 m
-
卡路里:
1562 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
80.1
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'20"
(04'20")
13.95 (-12.71)
1005 / 1005
2
03'22"
(07'42")
17.91 (-8.76)
1000 / 2006
3
02'34"
(10'16")
23.68 (-2.98)
1007 / 3013
4
02'54"
(13'10")
20.81 (-5.86)
1003 / 4016
5
03'14"
(16'24")
18.85 (-7.82)
1012 / 5029
展開計圈分析
6
03'04"
(19'28")
19.67 (-6.99)
1001 / 6031
7
03'35"
(23'03")
16.82 (-9.84)
1000 / 7032
8
03'31"
(26'34")
17.14 (-9.52)
1001 / 8033
9
03'29"
(30'03")
17.39 (-9.28)
1005 / 9038
10
05'50"
(35'53")
10.43 (-16.23)
1012 / 10051
11
03'17"
(39'10")
18.37 (-8.30)
1003 / 11054
12
03'29"
(42'39")
17.48 (-9.19)
1012 / 12067
13
03'18"
(45'57")
18.27 (-8.39)
1001 / 13068
14
03'27"
(49'24")
17.65 (-9.02)
1012 / 14081
15
03'29"
(52'53")
17.39 (-9.28)
1006 / 15087
16
03'31"
(56'24")
17.14 (-9.52)
1002 / 16089
17
03'32"
(59'56")
17.06 (-9.61)
1004 / 17094
18
03'29"
(01:03'25")
17.31 (-9.36)
1003 / 18097
19
03'23"
(01:06'48")
17.82 (-8.84)
1004 / 19102
20
03'48"
(01:10'36")
15.86 (-10.81)
1002 / 20105
21
03'01"
(01:13'37")
20.11 (-6.55)
1009 / 21114
22
02'58"
(01:16'35")
20.34 (-6.33)
1002 / 22117
23
04'15"
(01:20'50")
14.29 (-12.38)
1008 / 23125
24
03'49"
(01:24'39")
15.93 (-10.74)
1013 / 24138
25
04'02"
(01:28'41")
14.94 (-11.73)
1001 / 25140
26
03'52"
(01:32'33")
15.65 (-11.01)
1007 / 26147
27
05'09"
(01:37'42")
11.76 (-14.90)
1008 / 27156
28
06'16"
(01:43'58")
9.68 (-16.99)
1009 / 28165
29
03'14"
(01:47'12")
18.65 (-8.01)
1002 / 29168
30
04'56"
(01:52'08")
12.33 (-14.34)
1011 / 30180
31
04'46"
(01:56'54")
12.72 (-13.95)
1010 / 31190
32
04'38"
(02:01'32")
13.00 (-13.67)
1000 / 32191
33
05'14"
(02:06'46")
11.61 (-15.05)
1012 / 33203
34
06'31"
(02:13'17")
9.30 (-17.36)
1008 / 34212
35
03'38"
(02:16'55")
16.59 (-10.08)
1000 / 35212
36
03'48"
(02:20'43")
15.86 (-10.81)
1003 / 36216
37
02'41"
(02:23'24")
22.78 (-3.88)
1017 / 37233
38
03'14"
(02:26'38")
18.85 (-7.82)
1010 / 38243
39
02'37"
(02:29'15")
23.08 (-3.59)
1002 / 39246
40
04'01"
(02:33'16")
15.13 (-11.54)
1010 / 40257
41
07'44"
(02:41'00")
7.83 (-18.84)
1007 / 41264
42
02'17"
(02:43'17")
26.67
1010 / 42275
43
05'51"
(02:49'08")
10.40 (-16.26)
1013 / 43289
44
14'27"
(03:03'35")
4.20 (-22.47)
1009 / 44299
45
04'20"
(03:07'55")
14.06 (-12.60)
1012 / 45311
46
04'05"
(03:12'00")
14.81 (-11.85)
1006 / 46318
47
10'07"
(03:22'07")
5.99 (-20.68)
1009 / 47327
48
03'50"
(03:25'57")
15.79 (-10.88)
1006 / 48333
49
03'35"
(03:29'32")
16.82 (-9.84)
1002 / 49336
50
07'22"
(03:36'54")
8.22 (-18.45)
1008 / 50344
51
03'30"
(03:40'24")
17.31 (-9.36)
1005 / 51350
52
04'28"
(03:44'52")
13.64 (-13.03)
1011 / 52361
53
04'13"
(03:49'05")
14.40 (-12.27)
1010 / 53371
54
03'52"
(03:52'57")
15.72 (-10.95)
1009 / 54381
55
03'47"
(03:56'44")
15.93 (-10.74)
1004 / 55385
56
03'50"
(04:00'34")
15.79 (-10.88)
1005 / 56391
57
03'14"
(04:03'48")
18.65 (-8.01)
1003 / 57394
58
04'28"
(04:08'16")
11.54 (-15.13)
857 / 58252
8月累積里程 :
185.47 km
嘉KHS Flite 560
MW Watch 上傳
| 3 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.9
-6.6 %
2
17.8
7.4 %
3
23.4
-6.4 %
4
20.7
-2.4 %
5
18.8
2.6 %
6
19.3
1.5 %
7
16.7
2.7 %
8
17.1
3.8 %
9
17.2
4.2 %
10
10.4
-2.1 %
11
18.2
1.2 %
12
17.3
1.8 %
13
18.1
1.5 %
14
17.5
2.4 %
15
17.2
1.5 %
16
17.1
1.5 %
17
16.9
1.7 %
18
17.3
1.6 %
19
17.7
1.6 %
20
15.7
2.2 %
21
20.1
-0.9 %
22
20.1
-1.9 %
23
14.4
-2.3 %
24
15.6
-2.3 %
25
14.7
-2.0 %
26
15.6
-1.8 %
27
11.7
2.2 %
28
9.5
-2.2 %
29
18.6
-2.2 %
30
12.2
3.4 %
31
14.6
4.2 %
32
11.4
3.4 %
33
11.6
5.0 %
34
9.1
-5.0 %
35
16.7
3.3 %
36
15.7
5.0 %
37
22.1
-3.8 %
38
18.9
-4.0 %
39
22.9
-3.0 %
40
15.6
-5.7 %
41
7.7
-2.4 %
42
24.5
-4.5 %
43
13.0
4.8 %
44
3.9
-8.7 %
45
14.0
-2.7 %
46
15.1
4.5 %
47
6.0
-5.3 %
48
14.3
-3.6 %
49
17.0
-4.6 %
50
8.3
3.0 %
51
16.8
-3.0 %
52
13.6
4.2 %
53
14.0
2.7 %
54
15.5
-3.6 %
55
15.9
-2.5 %
56
15.8
3.0 %
57
18.6
5.3 %
57.9
11.1
-4.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
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3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
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嘉KHS Flite 560 
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