10.0 km | 01:19:03 | 07:52/km日期: 2024-08-09 18:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 12692 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89
Pace: 09'37" / 08'24" / 07'37" / 07'44" / 07'35" / 07'19" / 07'24" / 07'34" / 07'26" / 07'24" / 33'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'37" (+02'15") | 1001 / 1001 | 155 / 66 |
| 2 | | 08'37" (+01'15") | 1001 / 2002 | 157 / 73 |
| 3 | | 07'37" (+00'15") | 1001 / 3004 | 159 / 82 |
| 4 | | 07'43" (+00'21") | 1000 / 4005 | 160 / 80 |
| 5 | | 07'35" (+00'13") | 1001 / 5006 | 162 / 81 |
| 6 | | 07'28" (+00'06") | 1002 / 6008 | 162 / 82 |
| 7 | | 07'22" | 1000 / 7009 | 162 / 83 |
| 8 | | 07'37" (+00'15") | 1001 / 8011 | 161 / 81 |
| 9 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 9011 | 162 / 82 |
| 10 | | 07'29" (+00'07") | 1001 / 10013 | 162 / 82 |
| 11 | | 24'06" (+16'44") | 15 / 10028 | 187 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.73 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'24" | 00:18'01" |
| 3 | 07'37" | 00:25'38" |
| 4 | 07'44" | 00:33'22" |
| 5 | 07'35" | 00:40'57" |
| 6 | 07'19" | 00:48'16" |
| 7 | 07'24" | 00:55'40" |
| 8 | 07'34" | 01:03'14" |
| 9 | 07'26" | 01:10'40" |
| 10 | 07'24" | 01:18'04" |
| 10.0 | 33'26" | 01:19'03" |
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