10.6 km | 01:13:15 | 06:56/km日期: 2024-08-14 06:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'46" / 06'03" / 05'50" / 05'55" / 11'55" / 06'15" / 09'38" / 05'49" / 05'38" / 05'33" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
354.05 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
2633.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'03" | 00:13'49" |
| 3 | 05'50" | 00:19'39" |
| 4 | 05'55" | 00:25'34" |
| 5 | 11'55" | 00:37'29" |
| 6 | 06'15" | 00:43'44" |
| 7 | 09'38" | 00:53'22" |
| 8 | 05'49" | 00:59'11" |
| 9 | 05'38" | 01:04'49" |
| 10 | 05'33" | 01:10'22" |
| 10.6 | 05'07" | 01:13'15" |
Gordon sung 說推
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