6.3 km | 01:11:19 | 11:15/km日期: 2016-08-31 20:07 - 天氣: 28C - 平均心率: 147 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 04'30" / 07'22" / 10'06" / 16'48" / 16'21" / 11'47" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'48" (+12'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'20" (+11'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+07'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+08'33") | 338 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
96.06 km 
New Balance 690AT Speed Ride 累積 :
915.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 07'22" | 00:11'52" |
| 3 | 10'06" | 00:21'58" |
| 4 | 16'48" | 00:38'46" |
| 5 | 16'21" | 00:55'07" |
| 6 | 11'47" | 01:06'54" |
| 6.3 | 13'02" | 01:11'19" |
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