8.0 km | 00:41:58 | 05:13/km日期: 2016-09-03 16:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 04'55" / 05'04" / 05'08" / 05'14" / 05'10" / 05'15" / 05'34" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'21") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'04" | 00:09'59" |
| 3 | 05'08" | 00:15'07" |
| 4 | 05'14" | 00:20'21" |
| 5 | 05'10" | 00:25'31" |
| 6 | 05'15" | 00:30'46" |
| 7 | 05'34" | 00:36'20" |
| 8 | 05'45" | 00:42'05" |
| 8.0 | 05'18" | 00:42'12" |
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