5.1 km | 00:28:44 | 05:36/km日期: 2024-09-02 19:35 - 地點: 南屯十三期 - 平均心率: 134 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'40" / 05'21" / 05'29" / 05'36" / 06'53" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'45") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.31 km 
Saucony 1399 累積 :
338.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'21" | 00:11'01" |
| 3 | 05'29" | 00:16'30" |
| 4 | 05'36" | 00:22'06" |
| 5 | 06'53" | 00:28'59" |
| 5.1 | 06'05" | 00:29'47" |
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