瑪沙英雄 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

瑪沙英雄苗栗
ID 288260

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10.0 km | 01:07:02 | 06:42/km

國家地理世界海洋日路跑

官方成績
日期	2015-06-07
成績	01:07:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:42/km

日期: 2015-06-07 07:01 - 地點: 馬場町紀念公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

苗栗

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果不其然，身體狀況嚴重不佳！
硬撐到結束！
幸好撐過去了ˊ_>ˋ

6月累積里程 : 72.38 km

Asics KAYANO 21-Bule 累積 : 1004.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'50"	00:13'16"
3	06'51"	00:20'07"
4	07'06"	00:27'13"
5	07'00"	00:34'13"
6	07'24"	00:41'37"
7	07'18"	00:48'55"
8	07'55"	00:56'50"
9	08'00"	01:04'50"
9.3	07'58"	01:07'02"

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成績 : 01:07:05

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