2.5 km | 00:47:29 | 18:55/km日期: 2024-09-06 20:37 - 平均心率: 76 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 31°C - 濕度: 71
Pace: 11'43" / 23'20" / 16'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'19" (+11'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'01" (+12'06") | 509 / 2509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
368.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 23'20" | 00:35'03" |
| 2.5 | 16'47" | 00:43'36" |
留言 
