6.8 km | 00:39:36 | 05:52/km日期: 2024-09-07 17:50 - 平均心率: 111 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 69.3
Pace: 07'02" / 08'23" / 05'42" / 06'11" / 07'17" / 06'18" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'12" (+00'45") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 07'16" (+01'49") | 349 / 6749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
196.21 km 
母子鱷魚 第三代 黃 累積 :
290.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'23" | 00:15'25" |
| 3 | 05'42" | 00:21'07" |
| 4 | 06'11" | 00:27'18" |
| 5 | 07'17" | 00:34'35" |
| 6 | 06'18" | 00:40'53" |
| 6.7 | 07'29" | 00:46'30" |
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