8.4 km | 00:46:27 | 05:32/km日期: 2024-09-10 20:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.1
Pace: 05'48" / 06'18" / 06'55" / 05'37" / 05'09" / 04'38" / 05'30" / 04'44" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'09") | 377 / 8377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.26 km 
Adidas 破山 累積 :
450.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'18" | 00:12'06" |
| 3 | 06'55" | 00:19'01" |
| 4 | 05'37" | 00:24'38" |
| 5 | 05'09" | 00:29'47" |
| 6 | 04'38" | 00:34'25" |
| 7 | 05'30" | 00:39'55" |
| 8 | 04'44" | 00:44'39" |
| 8.4 | 04'46" | 00:46'27" |
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