9.2 km | 01:14:15 | 08:06/km日期: 2024-09-12 16:20 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 72.6
Pace: 08'21" / 09'24" / 13'50" / 07'38" / 08'04" / 06'29" / 06'13" / 06'36" / 05'37" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'52" (+05'48") | 1364 / 2973 |
| 3 | | 08'54" (+02'50") | 1609 / 4583 |
| 4 | | 07'13" (+01'09") | 1609 / 6192 |
| 5 | | 06'04" | 1609 / 7801 |
| 6 | | 06'16" (+00'12") | 1353 / 9155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.79 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'24" | 00:17'45" |
| 3 | 13'50" | 00:31'35" |
| 4 | 07'38" | 00:39'13" |
| 5 | 08'04" | 00:47'17" |
| 6 | 06'29" | 00:53'46" |
| 7 | 06'13" | 00:59'59" |
| 8 | 06'36" | 01:06'35" |
| 9 | 05'37" | 01:12'12" |
| 9.2 | 07'31" | 01:13'22" |
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