8.8 km | 00:47:56 | 05:25/km日期: 2024-09-13 04:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'24" / 06'04" / 04'19" / 05'15" / 05'20" / 04'04" / 05'57" / 05'42" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'06") | 2005 / 2005 |
| 2 | | 04'15" (+00'07") | 1200 / 3205 |
| 3 | | 08'36" (+04'28") | 232 / 3437 |
| 4 | | 04'10" (+00'02") | 1200 / 4637 |
| 5 | | 09'59" (+05'51") | 200 / 4837 |
| 6 | | 04'08" | 1200 / 6037 |
| 7 | | 22'11" (+18'03") | 90 / 6127 |
| 8 | | 04'15" (+00'07") | 1200 / 7327 |
| 9 | | 14'40" (+10'32") | 136 / 7464 |
| 10 | | 04'20" (+00'12") | 1200 / 8664 |
| 11 | | 12'21" (+08'13") | 161 / 8826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
306.44 km 
adidas Boston 12 累積 :
576.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 04'19" | 00:16'47" |
| 4 | 05'15" | 00:22'02" |
| 5 | 05'20" | 00:27'22" |
| 6 | 04'04" | 00:31'26" |
| 7 | 05'57" | 00:37'23" |
| 8 | 05'42" | 00:43'05" |
| 8.8 | 05'43" | 00:47'49" |
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