神翼 2016/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

神翼桃園
ID 281196

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8.0 km | 00:58:04 | 07:13/km

日期: 2016-09-13 16:40 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'59" / 07'05" / 07'10" / 07'09" / 07'28" / 07'30" / 07'03" / 07'25" / 06'50" /

桃園

神翼

暴風雨前的彩虹

·

基本訓練

9月累積里程 : 100.53 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

丫欽, 李玉庭和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'05"	00:14'04"
3	07'10"	00:21'14"
4	07'09"	00:28'23"
5	07'28"	00:35'51"
6	07'30"	00:43'21"
7	07'03"	00:50'24"
8	07'25"	00:57'49"
8.0	07'20"	00:58'05"

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