8.0 km | 00:41:58 | 05:14/km日期: 2024-09-15 21:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'58" / 06'09" / 05'26" / 05'22" / 05'17" / 05'03" / 04'35" / 04'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'59" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.68 km 
Mizuno Rider26 累積 :
762.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'09" | 00:12'07" |
| 3 | 05'26" | 00:17'33" |
| 4 | 05'22" | 00:22'55" |
| 5 | 05'17" | 00:28'12" |
| 6 | 05'03" | 00:33'15" |
| 7 | 04'35" | 00:37'50" |
| 8 | 04'06" | 00:41'56" |
| 8.0 | 03'33" | 00:41'59" |
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