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ming cheng
嘉義
ID 266601
7 位追隨者
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ming cheng
12.5 km
|
01:19:37
|
06:22/km
2016 Kano季 月影潭心‧蘭潭之戀馬拉松
官方成績
日期
2016-09-17
成績
01:19:37
總名次
55 / 575
分組名次
- / -
平均速度
06:22/km
日期:
2016-09-17 16:16
-
地點:
嘉義蘭潭
-
天氣:
陰
-
卡路里:
927 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
27°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'47"
(07'47")
07'47" (+02'32")
1000 / 1000
2
06'55"
(14'42")
06'55" (+01'40")
1000 / 2000
3
07'16"
(21'59")
07'16" (+02'01")
1000 / 3000
4
05'15"
(27'15")
05'15"
1000 / 4000
5
06'03"
(33'18")
06'03" (+00'48")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'18"
(39'37")
06'18" (+01'03")
1000 / 6000
7
06'36"
(46'14")
06'36" (+01'21")
1000 / 7000
8
06'24"
(52'38")
06'24" (+01'09")
1000 / 8000
9
06'25"
(59'04")
06'25" (+01'10")
1000 / 9000
10
06'24"
(01:05'28")
06'24" (+01'09")
1000 / 10000
11
06'30"
(01:11'58")
06'30" (+01'15")
1000 / 11000
12
05'38"
(01:17'37")
05'38" (+00'23")
1000 / 12000
13
02'08"
(01:19'46")
05'04"
422 / 12422
隨便跑跑順便看風景拍照
話說這場主辦單位用的真不錯
路線也很棒
9月長征 3/4
路跑就是要跑健康跑開心最重要^^
賽前宣言:
歡樂跑步去~
賽後評分:
.
給 5 星
9月累積里程 :
64.69 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Hungone紅丸子
,
智源
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'48"
00:07'48"
2
06'56"
00:14'44"
3
07'16"
00:22'00"
4
05'16"
00:27'16"
5
06'03"
00:33'19"
6
06'19"
00:39'38"
7
06'36"
00:46'14"
8
06'25"
00:52'39"
9
06'26"
00:59'05"
10
06'24"
01:05'29"
11
06'30"
01:11'59"
12
05'39"
01:17'38"
12.4
05'05"
01:19'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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