8.1 km | 01:01:18 | 07:35/km日期: 2016-09-18 09:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'06" / 07'20" / 07'48" / 08'01" / 07'52" / 07'05" / 07'25" / 06'32" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'54" (+08'23") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'20" | 00:15'26" |
| 3 | 07'48" | 00:23'14" |
| 4 | 08'01" | 00:31'15" |
| 5 | 07'52" | 00:39'07" |
| 6 | 07'05" | 00:46'12" |
| 7 | 07'25" | 00:53'37" |
| 8 | 06'32" | 01:00'09" |
| 8.1 | 14'51" | 01:01'19" |
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