3.9 km | 00:23:36 | 06:01/km日期: 2016-09-09 17:58 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3568 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 04'40" / 05'02" / 05'45" / 05'56" / 02'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 501 / 501 | 172 / 118 |
| 2 | | 04'53" | 508 / 1009 | 169 / 120 |
| 3 | | 05'22" (+00'29") | 502 / 1511 | 157 / 118 |
| 4 | | 06'05" (+01'12") | 505 / 2017 | 153 / 106 |
| 5 | | 05'54" (+01'01") | 505 / 2522 | 158 / 106 |
| 6 | | 07'29" (+02'36") | 507 / 3030 | 132 / 100 |
| 7 | | 07'06" (+02'13") | 502 / 3532 | 132 / 106 |
| 8 | | 06'06" (+01'13") | 414 / 3947 | 148 / 110 |
9月累積里程 :
27.06 km 
asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'02" | 00:09'42" |
| 3 | 05'45" | 00:15'27" |
| 4 | 05'56" | 00:21'23" |
| 3.9 | -26'-2" | 00:23'36" |
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