7.4 km | 00:50:03 | 06:47/km日期: 2024-09-27 15:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.3
Pace: 07'55" / 06'27" / 06'35" / 06'51" / 07'00" / 06'52" / 06'44" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'25") | 371 / 7371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.46 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
1202.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'27" | 00:14'22" |
| 3 | 06'35" | 00:20'57" |
| 4 | 06'51" | 00:27'48" |
| 5 | 07'00" | 00:34'48" |
| 6 | 06'52" | 00:41'40" |
| 7 | 06'44" | 00:48'24" |
| 7.4 | 06'51" | 00:50'57" |
12569.7 km | 
24825.0 km
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