8.0 km | 00:42:08 | 05:15/km日期: 2024-09-29 07:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 96.1
Pace: 05'09" / 05'03" / 05'14" / 05'15" / 04'48" / 05'20" / 05'42" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'19") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.94 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
972.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'03" | 00:10'12" |
| 3 | 05'14" | 00:15'26" |
| 4 | 05'15" | 00:20'41" |
| 5 | 04'48" | 00:25'29" |
| 6 | 05'20" | 00:30'49" |
| 7 | 05'42" | 00:36'31" |
| 8 | 05'35" | 00:42'06" |
| 8.0 | 05'25" | 00:42'08" |
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