6.6 km | 00:47:17 | 07:06/km日期: 2024-09-26 12:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 05'51" / 07'53" / 06'31" / 06'20" / 05'49" / 05'41" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'37" (+06'56") | 645 / 6645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.33 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'53" | 00:13'44" |
| 3 | 06'31" | 00:20'15" |
| 4 | 06'20" | 00:26'35" |
| 5 | 05'49" | 00:32'24" |
| 6 | 05'41" | 00:38'05" |
| 6.6 | 08'30" | 00:43'35" |
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