2.2 km | 00:13:49 | 06:11/km日期: 2024-10-01 06:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.7
Pace: 06'22" / 06'34" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'05") | 400 / 400 |
| 2 | | 14'01" (+10'15") | 106 / 506 |
| 3 | | 03'50" (+00'04") | 400 / 906 |
| 4 | | 45'48" (+42'02") | 32 / 939 |
| 5 | | 03'53" (+00'07") | 400 / 1339 |
| 6 | | 36'34" (+32'48") | 41 / 1380 |
| 7 | | 03'46" | 400 / 1780 |
| 8 | | 43'13" (+39'27") | 34 / 1815 |
| 9 | | 03'55" (+00'09") | 400 / 2215 |
| 10 | | 05'58" (+02'12") | 18 / 2233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'34" | 00:12'56" |
| 2.2 | 03'51" | 00:13'50" |
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