5.2 km | 00:37:29 | 07:10/km日期: 2016-09-22 21:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'59" / 06'52" / 06'47" / 06'30" / 08'03" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+04'46") | 17 / 3017 |
| 5 | | 14'59" (+10'18") | 75 / 3092 |
| 6 | | 04'51" (+00'10") | 467 / 3560 |
| 7 | | 06'07" (+01'26") | 604 / 4164 |
| 8 | | 13'11" (+08'30") | 119 / 4284 |
| 9 | | 04'41" | 416 / 4701 |
| 10 | | 11'33" (+06'52") | 522 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'52" | 00:13'51" |
| 3 | 06'47" | 00:20'38" |
| 4 | 06'30" | 00:27'08" |
| 5 | 08'03" | 00:35'11" |
| 5.2 | 10'16" | 00:37'29" |
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