6.1 km | 00:39:13 | 06:27/km日期: 2024-10-07 17:51 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'31" / 06'26" / 06'26" / 06'21" / 06'26" / 06'15" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'21") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1002 / 2003 |
| 3 | | 06'27" (+00'15") | 1001 / 3004 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 4005 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1001 / 5006 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6007 |
| 7 | | 06'38" (+00'26") | 60 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.30 km 
nike shield 累積 :
1086.0 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'26" | 00:12'57" |
| 3 | 06'26" | 00:19'23" |
| 4 | 06'21" | 00:25'44" |
| 5 | 06'26" | 00:32'10" |
| 6 | 06'15" | 00:38'25" |
| 6.1 | 11'44" | 00:39'13" |
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