5.1 km | 00:36:30 | 07:05/km日期: 2024-10-09 06:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.5
Pace: 07'30" / 07'06" / 06'21" / 06'17" / 10'29" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+03'22") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
405.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'06" | 00:14'36" |
| 3 | 06'21" | 00:20'57" |
| 4 | 06'17" | 00:27'14" |
| 5 | 10'29" | 00:37'43" |
| 5.1 | 09'38" | 00:39'09" |
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