MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張純銘
雲林
ID 103727
73 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張純銘
全馬
|
05:19:36
|
07:34/km
|
第34馬
2016諸羅山議長盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2016-09-25
成績
05:19:36
總名次
496 / 1261
分組名次
176 / 420
平均速度
07:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'46")
00:32'46" (+01'55")
01:05'34"
10 km
(01:05'34")
00:32'48" (+01'57")
15 km
(01:40'56")
00:35'22" (+04'31")
01:11'47" (+06'13")
20 km
(02:17'21")
00:36'25" (+05'34")
25 km
(02:48'12")
00:30'51"
01:13'36" (+08'02")
30 km
(03:30'57")
00:42'45" (+11'54")
35 km
(04:22'49")
00:51'52" (+21'01")
01:30'54" (+25'20")
40 km
(05:01'51")
00:39'02" (+08'11")
Finish
(05:19:36)
日期:
2016-09-25 06:02
-
總爬升:
504 m
-
卡路里:
3149 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'02"
(07'02")
07'02" (+01'21")
1000 / 1000
2
06'51"
(13'54")
06'51" (+01'10")
1000 / 2000
3
06'15"
(20'09")
06'15" (+00'34")
1000 / 3000
4
06'05"
(26'15")
06'05" (+00'24")
1000 / 4000
5
06'30"
(32'46")
06'30" (+00'49")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'07"
(38'53")
06'07" (+00'26")
1000 / 6000
7
06'41"
(45'35")
06'41" (+01'00")
1000 / 7000
8
06'52"
(52'28")
06'52" (+01'11")
1000 / 8000
9
06'26"
(58'54")
06'26" (+00'45")
1000 / 9000
10
06'39"
(01:05'34")
06'39" (+00'58")
1000 / 10000
11
06'41"
(01:12'16")
06'41" (+01'00")
1000 / 11000
12
06'15"
(01:18'32")
06'15" (+00'34")
1000 / 12000
13
07'06"
(01:25'38")
07'06" (+01'25")
1000 / 13000
14
06'33"
(01:32'11")
06'33" (+00'52")
1000 / 14000
15
08'45"
(01:40'56")
08'45" (+03'04")
1000 / 15000
16
06'35"
(01:47'32")
06'35" (+00'54")
1000 / 16000
17
09'20"
(01:56'53")
09'20" (+03'39")
1000 / 17000
18
08'14"
(02:05'07")
08'14" (+02'33")
1000 / 18000
19
06'10"
(02:11'17")
06'10" (+00'29")
1000 / 19000
20
06'04"
(02:17'22")
06'04" (+00'23")
1000 / 20000
21
06'20"
(02:23'42")
06'20" (+00'39")
1000 / 21000
22
05'57"
(02:29'40")
05'57" (+00'16")
1000 / 22000
23
06'53"
(02:36'34")
06'53" (+01'12")
1000 / 23000
24
05'41"
(02:42'15")
05'41"
1000 / 24000
25
05'56"
(02:48'12")
05'56" (+00'15")
1000 / 25000
26
09'00"
(02:57'12")
09'00" (+03'19")
1000 / 26000
27
06'19"
(03:03'32")
06'19" (+00'38")
1000 / 27000
28
09'59"
(03:13'32")
09'59" (+04'18")
1000 / 28000
29
09'12"
(03:22'44")
09'12" (+03'31")
1000 / 29000
30
08'13"
(03:30'57")
08'13" (+02'32")
1000 / 30000
31
12'37"
(03:43'35")
12'37" (+06'56")
1000 / 31000
32
09'29"
(03:53'04")
09'29" (+03'48")
1000 / 32000
33
10'23"
(04:03'28")
10'23" (+04'42")
1000 / 33000
34
10'57"
(04:14'25")
10'57" (+05'16")
1000 / 34000
35
08'24"
(04:22'49")
08'24" (+02'43")
1000 / 35000
36
06'12"
(04:29'02")
06'12" (+00'31")
1000 / 36000
37
06'13"
(04:35'16")
06'13" (+00'32")
1000 / 37000
38
10'23"
(04:45'39")
10'23" (+04'42")
1000 / 38000
39
05'51"
(04:51'31")
05'51" (+00'10")
1000 / 39000
40
10'20"
(05:01'52")
10'20" (+04'39")
1000 / 40000
41
08'12"
(05:10'04")
08'12" (+02'31")
1000 / 41000
42
07'22"
(05:17'27")
07'22" (+01'41")
1000 / 42000
43
02'08"
(05:19'35")
05'20"
401 / 42401
9月累積里程 :
131.26 km
Skechers 跑步系列 GOrun Ultra 夜鷹2.0 累積 :
498.2 km
TCX 上傳
| 8 years ago
陳信安
,
蔡侃諦
和其他
16
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'02"
00:07'02"
2
06'52"
00:13'54"
3
06'15"
00:20'09"
4
06'06"
00:26'15"
5
06'31"
00:32'46"
6
06'07"
00:38'53"
7
06'42"
00:45'35"
8
06'52"
00:52'27"
9
06'27"
00:58'54"
10
06'40"
01:05'34"
11
06'42"
01:12'16"
12
06'15"
01:18'31"
13
07'07"
01:25'38"
14
06'33"
01:32'11"
15
08'45"
01:40'56"
16
06'36"
01:47'32"
17
09'20"
01:56'52"
18
08'14"
02:05'06"
19
06'11"
02:11'17"
20
06'04"
02:17'21"
21
06'21"
02:23'42"
22
05'57"
02:29'39"
23
06'54"
02:36'33"
24
05'42"
02:42'15"
25
05'57"
02:48'12"
26
09'00"
02:57'12"
27
06'20"
03:03'32"
28
09'59"
03:13'31"
29
09'13"
03:22'44"
30
08'13"
03:30'57"
31
12'37"
03:43'34"
32
09'30"
03:53'04"
33
10'24"
04:03'28"
34
10'57"
04:14'25"
35
08'24"
04:22'49"
36
06'12"
04:29'01"
37
06'14"
04:35'15"
38
10'24"
04:45'39"
39
05'52"
04:51'31"
40
10'20"
05:01'51"
41
08'12"
05:10'03"
42
07'23"
05:17'26"
42.4
05'21"
05:19'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:19:36 | 07:34/km | 第34馬
Skechers 跑步系列 GOrun Ultra 夜鷹2.0 累積 : 498.2 km
展開計圈分析
留言 
