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typsjordan
高雄
ID 181986
9 位追隨者
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typsjordan
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:35:51
|
06:32/km
|
第1馬
2016諸羅山議長盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2016-09-25
成績
04:35:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'49")
00:30'49" (+00'43")
01:01'52"
10 km
(01:01'52")
00:31'03" (+00'57")
15 km
(01:33'38")
00:31'46" (+01'40")
01:03'28" (+01'36")
20 km
(02:05'20")
00:31'42" (+01'36")
25 km
(02:35'26")
00:30'06"
01:04'16" (+02'24")
30 km
(03:09'36")
00:34'10" (+04'04")
35 km
(03:49'06")
00:39'30" (+09'24")
01:12'21" (+10'29")
40 km
(04:21'57")
00:32'51" (+02'45")
Finish
(04:35:51)
日期:
2016-09-25 06:01
-
總爬升:
457 m
-
卡路里:
1803 Cal
-
總步數:
45474
-
平均步頻:
164
-
平均步幅:
93 cm
-
溫度:
25°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'32"
(06'32")
06'29" (+01'14")
1005 / 1005
178 / 86
2
05'58"
(12'30")
05'57" (+00'42")
1001 / 2007
184 / 90
3
06'03"
(18'33")
06'02" (+00'47")
1001 / 3008
176 / 93
4
05'43"
(24'16")
05'41" (+00'26")
1005 / 4013
183 / 95
5
06'36"
(30'52")
06'32" (+01'17")
1008 / 5022
163 / 93
展開計圈分析
6
05'46"
(36'38")
05'42" (+00'27")
1009 / 6031
183 / 95
7
06'20"
(42'58")
06'19" (+01'04")
1001 / 7032
180 / 87
8
06'42"
(49'40")
06'38" (+01'23")
1008 / 8041
169 / 88
9
06'00"
(55'40")
05'58" (+00'43")
1003 / 9044
180 / 92
10
06'16"
(01:01'56")
06'14" (+00'59")
1004 / 10049
180 / 88
11
06'12"
(01:08'08")
06'09" (+00'54")
1007 / 11056
160 / 101
12
05'30"
(01:13'38")
05'27" (+00'12")
1007 / 12063
189 / 96
13
05'54"
(01:19'32")
05'53" (+00'38")
1002 / 13066
170 / 99
14
05'45"
(01:25'17")
05'43" (+00'28")
1003 / 14070
186 / 93
15
08'27"
(01:33'44")
08'22" (+03'07")
1008 / 15078
154 / 77
16
05'55"
(01:39'39")
05'54" (+00'39")
1000 / 16079
182 / 92
17
07'16"
(01:46'55")
07'12" (+01'57")
1008 / 17087
178 / 77
18
07'20"
(01:54'15")
07'17" (+02'02")
1005 / 18093
153 / 89
19
05'50"
(02:00'05")
05'47" (+00'32")
1007 / 19101
183 / 94
20
05'18"
(02:05'23")
05'17" (+00'02")
1002 / 20104
186 / 101
21
06'32"
(02:11'55")
06'31" (+01'16")
1002 / 21106
153 / 100
22
05'39"
(02:17'34")
05'36" (+00'21")
1007 / 22113
179 / 99
23
06'37"
(02:24'11")
06'33" (+01'18")
1008 / 23122
156 / 97
24
05'30"
(02:29'41")
05'29" (+00'14")
1000 / 24123
179 / 101
25
05'51"
(02:35'32")
05'50" (+00'35")
1002 / 25125
175 / 97
26
08'27"
(02:43'59")
08'22" (+03'07")
1008 / 26134
128 / 92
27
05'50"
(02:49'49")
05'47" (+00'32")
1006 / 27140
177 / 96
28
07'04"
(02:56'53")
07'01" (+01'46")
1006 / 28147
157 / 90
29
06'11"
(03:03'04")
06'08" (+00'53")
1006 / 29153
173 / 93
30
06'42"
(03:09'46")
06'38" (+01'23")
1010 / 30163
170 / 88
31
08'36"
(03:18'22")
08'32" (+03'17")
1006 / 31170
106 / 109
32
06'50"
(03:25'12")
06'47" (+01'32")
1006 / 32177
155 / 94
33
08'09"
(03:33'21")
08'08" (+02'53")
1001 / 33179
126 / 97
34
08'37"
(03:41'58")
08'34" (+03'19")
1004 / 34183
98 / 117
35
07'23"
(03:49'21")
07'19" (+02'04")
1008 / 35191
150 / 90
36
05'43"
(03:55'04")
05'40" (+00'25")
1005 / 36197
180 / 97
37
05'57"
(04:01'01")
05'53" (+00'38")
1010 / 37207
179 / 94
38
07'24"
(04:08'25")
07'20" (+02'05")
1006 / 38214
157 / 86
39
06'19"
(04:14'44")
06'15" (+01'00")
1009 / 39223
181 / 88
40
07'25"
(04:22'09")
07'22" (+02'07")
1004 / 40228
148 / 91
41
06'16"
(04:28'25")
06'14" (+00'59")
1003 / 41232
181 / 88
42
05'17"
(04:33'42")
05'15"
1006 / 42238
183 / 103
9月累積里程 :
124.75 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
陳信安
,
Xingchang
和其他
7
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
05'58"
00:12'30"
3
06'03"
00:18'33"
4
05'43"
00:24'16"
5
06'33"
00:30'49"
6
05'46"
00:36'35"
7
06'23"
00:42'58"
8
06'39"
00:49'37"
9
05'59"
00:55'36"
10
06'16"
01:01'52"
11
06'13"
01:08'05"
12
05'27"
01:13'32"
13
05'57"
01:19'29"
14
05'44"
01:25'13"
15
08'25"
01:33'38"
16
05'58"
01:39'36"
17
07'13"
01:46'49"
18
07'18"
01:54'07"
19
05'50"
01:59'57"
20
05'23"
02:05'20"
21
06'29"
02:11'49"
22
05'39"
02:17'28"
23
06'34"
02:24'02"
24
05'33"
02:29'35"
25
05'51"
02:35'26"
26
08'23"
02:43'49"
27
05'51"
02:49'40"
28
06'58"
02:56'38"
29
06'15"
03:02'53"
30
06'43"
03:09'36"
31
08'35"
03:18'11"
32
06'51"
03:25'02"
33
07'59"
03:33'01"
34
08'46"
03:41'47"
35
07'19"
03:49'06"
36
05'48"
03:54'54"
37
05'55"
04:00'49"
38
07'24"
04:08'13"
39
06'17"
04:14'30"
40
07'27"
04:21'57"
41
06'16"
04:28'13"
42
05'17"
04:33'30"
42.4
05'28"
04:35'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:35:51 | 06:32/km | 第1馬
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