6.0 km | 00:41:15 | 06:51/km日期: 2024-10-15 05:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.5
Pace: 06'31" / 07'24" / 07'08" / 05'47" / 07'34" / 06'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.30 km 
ASICS ASICS\\n虎走2(白)2022-4/10 累積 :
1278.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'24" | 00:13'55" |
| 3 | 07'08" | 00:21'03" |
| 4 | 05'47" | 00:26'50" |
| 5 | 07'34" | 00:34'24" |
| 6 | 06'48" | 00:41'12" |
| 6.0 | 05'42" | 00:41'15" |
展開計圈分析
留言 
