6.1 km | 00:39:11 | 06:28/km日期: 2024-10-15 17:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 6736 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71.5
Pace: 06'54" / 06'45" / 06'22" / 06'10" / 06'07" / 06'08" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'45") | 1002 / 1002 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 2002 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 3003 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 1001 / 4004 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'10" | 1002 / 5007 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'10" | 1001 / 6008 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'53" (+00'43") | 43 / 6052 | 146 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.30 km 
nike shield 累積 :
1080.9 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'45" | 00:13'39" |
| 3 | 06'22" | 00:20'01" |
| 4 | 06'10" | 00:26'11" |
| 5 | 06'07" | 00:32'18" |
| 6 | 06'08" | 00:38'26" |
| 6.1 | 14'13" | 00:39'11" |
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