9.0 km | 00:46:26 | 05:09/km日期: 2024-10-18 05:29 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.1
Pace: 05'33" / 04'36" / 04'25" / 04'37" / 04'33" / 04'43" / 05'03" / 04'33" / 08'15" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+03'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'46" (+05'21") | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.29 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
7193.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'36" | 00:10'09" |
| 3 | 04'25" | 00:14'34" |
| 4 | 04'37" | 00:19'11" |
| 5 | 04'33" | 00:23'44" |
| 6 | 04'43" | 00:28'27" |
| 7 | 05'03" | 00:33'30" |
| 8 | 04'33" | 00:38'03" |
| 9 | 08'15" | 00:46'18" |
| 9.0 | 09'46" | 00:46'27" |
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