6.2 km | 00:38:22 | 06:13/km日期: 2024-10-18 18:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.9
Pace: 06'33" / 06'26" / 06'06" / 06'10" / 06'07" / 05'53" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'36") | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.24 km 
ㄚ拖 灰(蚵） 累積 :
983.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'26" | 00:12'59" |
| 3 | 06'06" | 00:19'05" |
| 4 | 06'10" | 00:25'15" |
| 5 | 06'07" | 00:31'22" |
| 6 | 05'53" | 00:37'15" |
| 6.2 | 06'30" | 00:38'22" |
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