10.0 km | 00:53:31 | 05:20/km日期: 2024-10-18 23:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.8
Pace: 05'53" / 05'13" / 05'05" / 05'22" / 05'02" / 04'59" / 04'57" / 05'26" / 06'05" / 06'23" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+01'04") | 309 / 9309 |
| 11 | | 06'25" (+01'28") | 704 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'13" | 00:11'06" |
| 3 | 05'05" | 00:16'11" |
| 4 | 05'22" | 00:21'33" |
| 5 | 05'02" | 00:26'35" |
| 6 | 04'59" | 00:31'34" |
| 7 | 04'57" | 00:36'31" |
| 8 | 05'26" | 00:41'57" |
| 9 | 06'05" | 00:48'02" |
| 10 | 06'23" | 00:54'25" |
| 10.0 | 01'10" | 00:54'26" |
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