4.3 km | 00:52:06 | 12:08/km日期: 2024-10-19 07:23 - 平均心率: 75 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 12'16" / 13'26" / 14'44" / 09'29" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'44" (+05'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 292 / 4292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
256.19 km 
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10 累積 :
342.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 13'26" | 00:25'42" |
| 3 | 14'44" | 00:40'26" |
| 4 | 09'29" | 00:49'55" |
| 4.3 | 07'27" | 00:52'06" |
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