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 |  10.0 km | 00:47:38 | 04:45/km
楊崇民  日期: 2024-10-20 06:50 - 地點: 通霄海水浴場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 624 Cal
 台中楊崇民  ·  留言 賽前宣言: 衝啊 賽後評分: 賽道略顯擁擠,需要一直閃人 給 5 星  10月累積里程 : 202.19 km TCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago · 留言 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
         跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:35:06 即將參加 :  11/17 剩餘天數 : 3 臺北馬賽前測試 12/15 剩餘天數 : 31 PB GO !!! 12/21 剩餘天數 : 37 陪跑當司機 12/22 剩餘天數 : 38 GO 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14382.5 km |  105.1 km2024 年 : 2007.8 km | 14.0 km
朋友 (35)            里程碑 (58) 2024/02/25 恭喜 楊崇民 獲得 2000 推2024/02/25 賀！楊崇民 破PB - 半馬 | 01:35:062023/12/17 賀！楊崇民 破PB - 半馬 | 01:35:472023/12/02 賀！楊崇民 破PB - 半馬 | 01:36:552022/12/18 楊崇民 完成了第 10 半馬! - 2022 臺北馬拉松2022/12/18 賀！楊崇民 破PB - 半馬 | 01:39:432022/06/03 恭喜 楊崇民 獲得 1500 推2022/03/27 賀！楊崇民 破PB - 半馬 | 01:41:592021/03/14 恭喜 楊崇民 獲得 1000 推2019/07/28 恭喜 楊崇民 獲得 500 推 |
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