6.2 km | 00:45:55 | 07:23/km日期: 2024-10-25 17:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'25" / 06'32" / 06'19" / 06'09" / 05'52" / 11'36" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+05'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'12" (+08'20") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'32" | 00:12'57" |
| 3 | 06'19" | 00:19'16" |
| 4 | 06'09" | 00:25'25" |
| 5 | 05'52" | 00:31'17" |
| 6 | 11'36" | 00:42'53" |
| 6.2 | 14'10" | 00:45'55" |
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