3.4 km | 01:49:00 | 31:43/km日期: 2024-10-25 07:33 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 39'20" / 00'00" / 19'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'46" (+06'36") | 1446 / 2446 |
| 3 | | 01:10'17" (+58'07") | 990 / 3436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
460.00 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15439.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'20" | 00:39'20" |
| 2 | --'--" | 00:39'20" |
| 3.4 | 06'04" | 00:48'03" |
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