11.3 km | 01:14:11 | 06:35/km日期: 2024-10-27 07:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'52" / 05'30" / 05'29" / 05'48" / 05'53" / 05'42" / 05'44" / 06'14" / 06'08" / 08'27" / 11'23" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'27" (+02'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'23" (+05'55") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'45" (+02'17") | 260 / 11260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
315.09 km 
母子鱷魚 跟上來 螢光绿 累積 :
911.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 05'29" | 00:16'51" |
| 4 | 05'48" | 00:22'39" |
| 5 | 05'53" | 00:28'32" |
| 6 | 05'42" | 00:34'14" |
| 7 | 05'44" | 00:39'58" |
| 8 | 06'14" | 00:46'12" |
| 9 | 06'08" | 00:52'20" |
| 10 | 08'27" | 01:00'47" |
| 11 | 11'23" | 01:12'10" |
| 11.3 | 07'47" | 01:14'12" |
展開計圈分析
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