lusifone 2024/10/27 訓練日誌

lusifone 台北市
ID 457137

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lusifone

10.2 km | 02:41:38 | 15:49/km

日期: 2024-10-27 07:15 - 總爬升: 583 m - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97.5

Pace: 16'03" / 12'37" / 12'25" / 15'43" / 11'29" / 19'07" / 34'03" / 16'08" / 11'59" / 09'32" / 12'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 85.06 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'03"	00:16'03"
2	12'37"	00:28'40"
3	12'25"	00:41'05"
4	15'43"	00:56'48"
5	11'29"	01:08'17"
6	19'07"	01:27'24"
7	34'03"	02:01'27"
8	16'08"	02:17'35"
9	11'59"	02:29'34"
10	09'32"	02:39'06"
10.2	12'24"	02:41'39"

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